양심치과

양심 치과에서 필수적으로 섭취해야하는 영양소에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 올바른 영양소 섭취는 치아와 구강 건강을 유지하는 데에 큰 도움이 됩니다. 칼슘, 비타민 D, 비타민 C, 단백질 등은 치아를 강하고 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 어떤 음식에 이러한 영양소들이 풍부하게 함유돼 있는지 자세히 알아보도록 할게요.