배변

변비는 일반적인 소화 문제로 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다. 특히, 평소에 충분한 식이섬유를 섭취하지 않거나 운동 부족 등의 이유로 변비가 발생할 수 있습니다. 이러한 변비를 치료하기 위해 식이 교정, 생활 습관 개선, 건강한 다이어트 등을 수행할 수 있습니다. 또한, 변비에 대한 자세한 내용을 알고 싶다면 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.